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2026-01-10 02:21:13 -

新年是一个设定目标的好时机，但我们常常设得太高。今年，尝试从小事做起，比如每天散步或多喝水。简单的健康目标可以更容易实现。

https://www.indiatimes.com/trending/new-year-same-you-10-easy-resolutions-for-2026-that-are-actually-achievable/articleshow/126240829.html

#新年决心 #健康生活 #目标设定

新年是一个设定目标的好时机，但我们常常设得太高。今年，尝试从小事做起，比如每天散步或多喝水。简单的健康目标可以更容易实现。 https://www.indiatimes.com/trending/new-year-same-you-10-easy-resolutions-for-2026-that-are-actually-achievable/articleshow/126240829.html #新年决心 #健康生活 #目标设定

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New year, same you: 10 easy resolutions for 2026 that are actually achievable

Tired of failing resolutions by February? These simple, realistic habits make 2026 easier to win.

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2026-01-06 07:39:03 -

健康科技总是带来新的见解和优化生活方式的方法。最近读关于心脏健康的文章，发现了许多实用建议，真的值得一看。

https://www.thehindu.com/sci-tech/health/?page=9

#心脏健康 #健康生活

健康科技总是带来新的见解和优化生活方式的方法。最近读关于心脏健康的文章，发现了许多实用建议，真的值得一看。 https://www.thehindu.com/sci-tech/health/?page=9 #心脏健康 #健康生活

WWW.THEHINDU.COM

Health - Page 9 - The Hindu

News on Health (Page 9) from The Hindu

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